التصنيف: أخبار متنوعة

قال البيت الأبيض اليوم الثلاثاء إنه ليس لديه ما يشير إلى ضلوع روسيا في انقلاب النيجر وإن الولايات المتحدة لم تغير قرارها بشأن وجودها في الدولة الواقعة في غرب أفريقيا.

وأطاح مجلس عسكري برئيس النيجر المنتخب ديمقراطياً محمد بازوم وحكومته يوم الأربعاء الماضي في سابع انقلاب عسكري في أقل من ثلاث سنوات في منطقة غرب أفريقيا ووسطها.

وقال جون كيربي منسق الاتصالات الاستراتيجية في مجلس الأمن القومي الأميركي للصحفيين إن الإدارة لم تتخذ بعد أي قرار بشأن مستقبل المساعدات التي تقدمها الولايات المتحدة للنيجر.

وقال كيربي إن واشنطن “على علم بالتأكيد بجهود تبذلها فرنسا ودول أوروبية أخرى لإجلاء مواطنيها. في الوقت نفسه، لا مؤشرات لدينا تفيد بوجود تهديدات مباشرة للمواطنين الأميركيين أو لمنشآتنا، لذا نحن لم نغيّر موقفنا في ما يتعلّق بتواجدنا في النيجر في الوقت الراهن”.

ويتمركز في النيجر نحو ألف جندي أميركي كانوا يؤازرون الرئيس المخلوع محمد بازوم في مكافحة تمرّد إقليمي.

وقال كيربي إن البيت الأبيض لا يزال يعتبر أن هناك “نافذة” مفتوحة للدبلوماسية لحل الأزمة في النيجر، لكنّه أشار إلى أن الولايات المتحدة “تراقب الأمور على مدار الساعة”.

وتابع “نحض المواطنين الأميركيين المتواجدين في النيجر على أن يجعلوا من سلامتهم أولى أولوياتهم”.

كذلك أشار كيربي إلى أن القوات الأميركية المتواجدة في النيجر لا تشارك في عمليات الإجلاء الجوية التي يجريها الأوروبيون.

وقال “لا قرار باستخدامهم بأي شكل للمساعدة في جهود الإجلاء التي تقودها دول أخرى”، كما لفت إلى عدم وجود “أي قرار متّخذ بشأن نشر مزيد من القوات هناك أو في الجوار”.

وتابع “إذا تعيّن علينا إجراء تعديلات فسنجريها”، مشيرا إلى عدم وجود ما يستدعي ذلك في الوقت الراهن.

من جهتها أعلنت فرنسا أنها تستعد لإجلاء رعاياها اعتبارا من اليوم من النيجر، فيما حذّرت بوركينا فاسو ومالي، الدولتان المجاورتان اللتان يحكمهما عسكريون أيضاً، من أي تدخل مسلح يهدف إلى إعادة الرئيس إلى منصبه.

وقال مصدر مطلع على عملية الإجلاء الفرنسية إنّ أول طائرة أقلعت من باريس ظهر الثلاثاء.

وهي المرة الأولى يجري فيها إجلاء ضخم للفرنسيين في منطقة الساحل حيث وقعت انقلابات أخرى في مالي وبوركينا فاسو منذ العام 2020.

قادة الانقلاب في النيجر

ويوجد حالياً حوالي 600 فرنسي في النيجر. وسيتمّ الإجلاء على أساس طوعي وفي طائرات نقل عسكرية صغيرة غير مسلحة.

كذلك، أعلنت إيطاليا أنّها مستعدّة لإجلاء رعاياها من نيامي في طائرة مستأجرة خصيصاً، وهم حوالي 90 شخصاً من أقل من 500 إيطالي في النيجر، معظمهم جنود. بدورها، نصحت ألمانيا رعاياها في نيامي بالمغادرة.

وأشار مراسل في وكالة “فرانس برس” إلى أنّ مئة مواطن فرنسي كانوا ينتظرون إجلاءهم بحضور جنود فرنسيين ومن النيجر، في منتصف النهار في مطار نيامي.

في هذه الأثناء، أفاد مراسلو وكالة “فرانس برس” أنه بعد هطول أمطار غزيرة صباحا في نيامي، استؤنفت الأنشطة تدريجياً ولم يظهر سوى عدد قليل من سيارات قوات الأمن.

أعلنت المملكة عن تقديم دعم اقتصادي جديد إلى الجمهورية اليمنية بقيمة 1.2 مليار دولار لعجز الموازنة الخاصة بالحكومة اليمنية ودعم مرتبات وأجور ونفقات التشغيل، ودعم ضمان الأمن الغذائي في اليمن،

وجاء ذلك بتوجيهات وحرص من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود وسمو ولي عهده الأمين -حفظهما الله-، انطلاقاً من أواصر الأخوة والراوبط المتينة بين المملكة العربية السعودية والجمهورية اليمنية، واستجابة لطلب حكومة الجمهورية اليمنية لمساعدتها في معالجة عجز الموازنة لديها، ودعماً لمجلس القيادة الرئاسي.

دعم اقتصادي وتنموي

ويأتي ذلك الدعم مضافاً إلى ما قدمته المملكة سابقاً من دعم اقتصادي وتنموي، وإيماناً من حكومة المملكة بدورها في دعم الشعب اليمني الشقيق ورفع المعاناة عنه، ودعم الاقتصاد اليمني، بما يُمكّن الحكومة اليمنية من الوفاء بالتزاماتها الأخرى.

كما يعد امتداداً للاتفاقية الموقعة بين حكومة المملكة العربية السعودية وحكومة الجمهورية اليمنية في مجال أعمال البرنامج السعودي لتنمية وإعمار اليمن داخل الجمهورية اليمنية بتاريخ 13 / 8 / 1441هـ .

ويؤكد هذا الدعم السخي حرص المملكة على تحقيق الأمن والاستقرار والنماء للشعب اليمني الشقيق، وإسهاماً في تعزيز ميزانية الحكومة اليمنية، وتحسين الاقتصاد اليمني، ورفع القوة الشرائية للمواطن اليمني، بما يعود في تحسين البنى التحتية ودعم القطاعات الأساسية والحيوية وتحسين الحياة اليومية للأشقاء اليمنيين.

#البيت_الأبيض يثمّن دور #المملكة في تمديد الهدنة في #اليمن #اليوم pic.twitter.com/kSFzmn1zeB— صحيفة اليوم (@alyaum) July 28, 2023

البنك المركزي اليمني

كما يأتي هذا الدعم سعياً من المملكة لدعم اليمن في شتى المجالات، إذ قدمت المملكة ودائع في البنك المركزي اليمني امتداداً لدعم المملكة للشعب اليمني الشقيق ليصبح مجموع ما تم تقديمه للبنك المركزي اليمني 4 مليارات دولار أمريكي خلال الفترة من عام 2012م إلى عام 2022م.

وتأتي الودائع لتحسين الحياة اليومية للشعب اليمني الشقيق، حيث قدمت المملكة في عام 2012م مليار دولار، وفي عام 2018م مبلغ ملياري دولار في حساب البنك المركزي اليمني بصفته وديعة مخصصة لتغطية استيراد السلع الغذائية الأساسية (حبوب القمح، ودقيق القمح،والأرز، والحليب، وزيت الطبخ، والسكر).

وأسهم ذلك في تحسن مؤشر التنمية البشرية، وتعزيز احتياطيات البنك المركزي من العملات الأجنبية، والحد من انهيار العملة بشكل نسبي، وانخفاض أسعار الوقود والديزل، فضلاً عن تحسن المستوى المعيشي، وزيادة نمو الناتج المحلي الإجمالي خلال عام 2019م.

أسعار الوقود

وساهمت الوديعة السعودية السابقة في خفض أسعار الوقود والديزل بنحو 36% خلال عام 2019م، وانخفاض متوسط تكلفة أدنى سلة غذائية بنحو 16% في عام 2018م ثم حافظت على استقرارها حتى نهاية عام 2019م.

وكذلك انخفاض أسعار السلع الغذائية المستوردة بنحو 19% بعد أن بلغت ذروة ارتفاعها في شهر أكتوبر من العام 2018م.

وشهد معدل نمو الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي خلال عامي 2018م – 2019م ارتفاعاً بنحو 0.75% للعام 2018م و 1.4% للعام2019م وفق تقديرات صندوق النقد الدولي لعام 2022م.

مكتب شؤون حجاج اليمن: المملكة قدمت جهود وتسهيلات غير مسبوقة لـ #ضيوف_الرحمن#اليوم pic.twitter.com/umruGlG5wS— صحيفة اليوم (@alyaum) June 25, 2023

احتياطيات النقد الأجنبي

كما ساهمت في ارتفاع احتياطيات النقد الأجنبي في البنك المركزي اليمني من 900 مليون دولار عام 2017م إلى 2.5 مليار دولار عام 2018م، وارتفاع إجمالي واردات المواد الغذائية في عام 2019م بنحو 17% مقارنة بعام 2018م، وانخفاض أسعار الصرف في عام 2018م بنحو 25%.

وخلال عام 2019م نجح البنك المركزي اليمني في تثبيت سعر صرف الريال اليمني بنحو 500 ريال/ دولار أمريكي.

فيما ساهم الدعم المتكامل المقدم من المملكة العربية السعودية في تحقيق جزء من الكفاءة الاقتصادية وتعزيز الوضعين “المالي والاقتصادي” في الجمهورية اليمنية، ولا سيما سعر صرف الريال اليمني، وانعكس ذلك إيجاباً على الأحوال المعيشية للمواطنين اليمنيين مع استقرار أسعار السلع الغذائية والحد من تدهور القوة الشرائية، وخفض معدل التضخم ورفع معدلات الإنفاق.

وذلك أسهم في تحسن الاقتصاد اليمني في الربع الأخير من عام 2018م وحتى نهاية عام 2019م.

تحفيز النمو الاقتصادي

وأسهمت المملكة كذلك بدور مهم في تحفيز النمو الاقتصادي في الجمهورية اليمنية من خلال تقديم منح من المشتقات النفطية، والمخصصة لتوليد الكهرباء لجميع محافظات الجمهورية اليمنية.

وتهدف هذه المنح المقدمة من المملكة إلى تحفيز الاقتصاد اليمني ورفع كفاءة القطاعات الحيوية والإنتاجية والخدمية.

وفي عام 2021م-2022م بلغ إجمالي كمية الدعم من المشتقات النفطية نحو 1,260,850 طناً مترياً لتشغيل أكثر من 70 محطة يمنية، بقيمة 422 مليون دولار، وزعت حسب الاحتياج الذي جرى رصده ودراسته في مختلف المحافظات اليمنية.

وبلغ إجمالي كميات الوقود الموردة لمنحة المشتقات النفطية لمادة الديزل (511,684,41) ومادة المازوت (257,955,86) طناً مترياً.

68 عملية جراحية ودورات لتأهيل الكوادر الطبية بجانب توزيع أطنان من المواد والسلال الغذائية.. #مركز_الملك_سلمان_للإغاثة يواصل تقديم يد العون للأشقاء في اليمن والأردن والسودان#اليوم@KSReliefhttps://t.co/pAcLehSEtK— صحيفة اليوم (@alyaum) July 26, 2023

ميزانية الحكومة اليمنية

وساهمت هذه المنحة في التخفيف من العبء على ميزانية الحكومة اليمنية، والحد من استنزاف البنك المركزي اليمني من احتياطيات العملة الأجنبية المخصصة لشراء المشتقات النفطية لتوليد الكهرباء من الأسواق العالمية، وذلك بتخفيض أسعار بيع الوقود عن الأسعار العالمية لتوليد الكهرباء بمقدار 79% لوقود الديزل، و94% لوقود المازوت بتوريد كميات 3,898,608 براميل للديزل و1,928,887 برميلاً للمازوت.

كما بلغ إجمالي كميات الطاقة المنتجة 2,828 جيجاً وات /ساعة وأثر ذلك بارتفاع تشغيل متوسط ساعات الكهرباء في عدة محافظات حيث بلغت في محافظة عدن نحو 20% والتي من شأنها أن تزيد من حركة التجارة بزيادة ساعات العمل في المحال التجارية وفي الأسواق.

وأسهمت في توفير عدد من فرص العمل بنحو 16 ألف فرصة، كما أسهمت في تحفيز الحركة اللوجستية في خدمات النقل من خلال حركة البواخر، حيث بلغ عدد البواخر للنقل الداخلي 21 باخرة، وبلغ عدد الناقلات 9,928 ناقلة، وأسهمت في ارتفاع أعداد المشتركين بالكهرباء بحوالي 9,377 مشتركاً.

وبلغ عدد المستفيدين من المنحة 9,837,044 مستفيداً.

مجلس التعاون الخليجي

وقدمت المملكة دعماً مباشراً من حكومة المملكة العربية السعودية إلى الجمهورية اليمنية ضمن حزمة من الدعم التنموي المقدم من دول مجلس التعاون الخليجي لدعم وتحفيز النمو الاقتصادي وذلك خلال عامي 2012م- 2014م.

وخلال الأعوام 2019م و2022م أسهم الدعم الاقتصادي والتنموي وحزمة الإصلاحات المقدمة من المملكة العربية السعودية في تحسين الوضع المالي، ومن هذا الدعم منحة المشتقات النفطية السعودية التي أسهمت في تخفيض النفقات وتخفيف العبء على ميزانية الحكومة.

وأدى ذلك إلى خفض نسبة العجز من -38% إلى -23%، بالإضافة إلى الودائع المقدمة للبنك المركزي اليمني التي ساهمت في دعم سعر صرف الريال اليمني أمام الدولار واستقراره بشكل نسبي.

قام وكيل محافظة الأحساء معاذ بالجعفري، صباح اليوم الثلاثاء، بزيارة تفقدية لمقر إقامة البرامج الصيفية بجامعة الملك فيصل، والاطلاع على سير البرامج الموجهة لحوالي 200 طالب وطالبة من الطلبة الأيتام المسجلين في مركز تكامل لرعاية وتنمية الأيتام، التابع لجمعية البر بالأحساء.

وأعرب الجعفري، بعد اطلاعه على سير المسارات لقسمي البنين والبنات: المسار الرئيسي، المسار التقني، المسار الفني، تنمية المهارات، والمسار الرياضي والمسار المهني، والاستماع لآراء بعض الطلبة حول سير البرامج، عن سعادته بالمحتوى العلمي والرياضي للبرامج العلمية والتي تم التخطيط لها بعناية من قبل فريق عمل متمكن من طلاب الدراسات العليا بجامعة الملك فيصل، بقيادة الدكتور عبدالله الجغيمان.

جامعة الملك فيصل

وأضاف أن النجاح الذي حققته البرامج جاء نتيجة لتوافق الجهود بين فريق العمل والمتطوعين الذين ساهموا في تقديم البرامج بأفضل صورة.

وتابع: “ولا يمكننا نسيان الدور الذي لعبته جامعة الملك فيصل في استضافة البرامج، وكذلك الداعمين الذين جعلوا هذه البرامج ممكنة”.

وأوضح بأن البرامج الصيفية للأيتام بجامعة الملك فيصل هي مثال رائع على الجهود المبذولة لتعزيز التعلم والتنمية للأطفال الأيتام في المملكة، من خلال تقديم مجموعة متنوعة من المواضيع والمسارات.

المهارات الحياتية

وقال إن هذه البرامج تساعد في تعزيز التعلم المستقل وتنمية مجموعة واسعة من المهارات الحياتية والأكاديمية.

وأشاد الجعفري بالجهود المبذولة من قبل مركز تكامل وجمعية البر بالأحساء، فضلاً عن دور أمهات الأيتام في التزام أبنائهن بالحضور.

وقدم شكره للمعلمين والمعلمات، وللمتطوعين من الإداريين والإعلاميين الذين ساهموا في تنظيم البرامج.

بيئة معرفية سليمة

وأعرب الجعفري عن امتنانه لجامعة الملك فيصل على استضافتها للبرامج وتقديمها للعديد من التسهيلات، وللداعمين من رجال الأعمال والشركات.

من جهته أكد المشرف العام على البرامج الصيفية الدكتور عبدالله الجغيمان بأنه تم تصميم البرامج لتعزيز دور الطلبة كباحثين مستقلين عن المعرفة مدى الحياة، كما تساعدهم على مواكبة العلم الحديث وتمكينهم من تكوين بيئة معرفية سليمة.

الدورات الإثرائية

وتقدم البرامج مجموعة من الدورات الإثرائية المتتابعة، تشمل موضوعات مثل الطاقة المتجددة والفضاء والطب الرقمي والذكاء الاصطناعي والمحقق الذكي والطاقة البديلة والمرشد الذكي وصناعة الادخار.

ويشارك في تقديمها نخبة من المتخصصين والمتخصصات في مجال الموهبة والتقنية.

استقبلت أسواق المنطقة الشرقية أول طلائع ودفعات الروبيان في بدء موسم هذا العام 2023، وذلك بعد السماح للمراكب الصغيرة والكبيرة بالانطلاق مساء يوم أمس الاثنين الساعة 7 مساء بدلا من الساعة 12 فجرا ، والذي يكون لأول مرة في الساحل الشرقي، وذلك للتيسير والتسهيل على الصيادين في انطلاقة الموسم.

“اليوم” شاركت فرحة الصيادين خلال استقبال حراج تاروت أول الدفعات في المنطقة، والتي جاءت من صيد المراكب الصغيرة “الطرادات” وتراوحت كمياتها بحوالي 300 ثلاجة أي بما يعادل 1000كيلو جرام “طنا”.

وتنتظر أسواق المنطقة قدوم المراكب الكبيرة ” اللنشات ” بعد يومين وكأقصى حد 5 أيام، والتي يتوقع أن تجلب كميات كبيرة من الروبيان وتسهم في انخفاض الأسعار .

الروبيان في المنطقة الشرقية

قال البائع في سوق السمك المركزي بالقطيف وحراج تاروت محمد البستاني، إن سوق حراج تاروت استقبل فجرا 250 ثلاجة من الروبيان والتي يتراوح وزنها بين 32 و 35 كيلو، وهذه تعتبر أول طلائع ودفعات كميات الروبيان في المنطقة.

وأوضح أن هذه الثلاجات تزن بين 1000و 1100 كيلو جرام ، وسوف تزداد الكميات في حراج تاروت وكذلك القطيف وكل أسواق المنطقة خلال الأيام المقبلة، وحتما ستحتوي سوق القطيف وحراجه الأكثر كمية على الاطلاق في المنطقة الشرقية وفي المملكة بشكل عام .

محمد البستاني – بائع

وبين بائع الأسماك في سوق تاروت محمد المحيشي ، أن اليوم الأول لا يعتبر مؤشرا سواء في الأسعار أو في الكميات للروبيان التي ترد الأسواق ، فالأسعار في اليوم الأول اختلفت من خلال الحجم وكذلك الشكل واللون.

أسعار الروبيان بالمنطقة الشرقية

وأكد أن الروبيان الأسمر تراوح بيع الثلاجة التي تزن بين 32 و 35 كيلو بسعر بين 400 ريال و 600 ريال، بينما الروبيان الأحمر والأبيض تراوحت الأسعار بين 600 ريال و 800 ريال للثلاجة، ونتوقع أن تنخفض ألأسعار في الأيام المقبلة.

وأضاف المحشي أن قدوم اللنشات جميعها بعد الجولة الأولى أي بعد 5 أيام سوف يغرق السوق من الروبيان، وسوف تقل الأسعار عن اليوم الأول، فما يتواجد من الروبيان في أول يوم يذهب إلى الأسواق الفرعية لأن أكثر المشترين يكون من قبل الأهالي والمواطنين.

بائع الروبيان محمد المحيشي

وأكد صاحب أحد المفارش في حراج تاروت عباس تراب، أن اليوم الأول مبشر بخير، ويعتبر طبيعي للغاية، فتكون الكميات قليلة وكذلك الأسعار مرتفعة وهذا بحسب العادة في كل عام، ونحن ننتظر الأيام المقبلة الأربعة التي تزداد الكميات وتنخفض الأسعار وهي أيام اللنشات، إذ تغرق الأسواق من الروبيان .

صاحب المفرش عباس تراب

مباحر الدمام

واعتبر المتابع للأسواق في محافظة القطيف حبيب سليس، أن شهر أغسطس يعتبر فرحة ومهرجان لجميع الصيادين، وكذلك المواطنين وتنشط فيه حركة البيع وتداول الروبيان في المنطقة الشرقية، وتنشط المطاعم ببيع الروبيان.

وأوضح عضو لجنة الغداء بغرفة الشرقية والصياد بفرضة الدمام محمد المرخان، أن الجولة الأولى وحتى الجولة الثالثة من صيد الروبيان تعتبر جس نبض إلى تواجد الروبيان في معاقل البحار، فأكثر المراكب توجهت في الجولة الأولى إلى المباحر القريبة من الدمام، وبعد تحديد بوصلة تواجد الروبيان من الممكن معرفة عطاء الموسم من عدمه.

وتابع: نأمل أن يكون الموسم أفضل مما سبق ونتمنى لجميع الصيادين بالخير الوفير، ونشدد في نفس الوقت بضرورة التقيد بالإجراءات النظامية، والحرص على العمالة بضرورة إتباع القوانين في الصيد والجر، لتبقى هذه الثروة عامرة.

ولفت المرخان، إلى أن 30 % من الروبيان في أول طلائعه وأيامه الأولى يقوم بشرائه الأهالي وذلك بعد تعطش من حضر الروبيان لمدة 6 أشهر ، ويقوم الأهالي بتخزين الكميات لطيلة العام، علما أن أول الطلائع يكون حجم الروبيان صغير ولذلك تزهد فيه الشركات والمطاعم والفنادق، ومن ثم يبدأ التنافس بين جميع رواد السوق وهذا هو الذي يشعل الأسعار ويرفع القيمة والتنافس بين متداولين السوق الكبار .

وزارة البيئة والمياه والزراعة

وفي هذا الصدد، أنهى فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بالمنطقة الشرقية إصدار التصاريح الخاصة بصيد الروبيان للقوارب بجميع فئاتها الموجودة على طول الساحل السعودي من الخليج العربي للموسم 2023م الذي انطلق مع مطلع شهر أغسطس ويستمر لمدة 6 شهور .

وأوضح مدير عام فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بالمنطقة الشرقية المهندس عامر المطيري، في تصريحاته لـ”اليوم” بأن الوزارة تأخذ على عاتقها المحافظة على الثروات والموارد الطبيعية الاقتصادية والعمل على استدامتها للأجيال القادمة، مبينًا أن حظر صيد الروبيان يأتي بهدف إعطائه فرصة للتكاثر والحد من استنزافه بالصيد الجائر، إضافة إلى المحافظة على المخزون الإستراتيجي منه.

كما لفت المطيري إلى أن ما يميز موسم صيد الروبيان هذا العام هو حصول القوارب الصغيرة (طراد) على رخصة صيد روبيان في حال رغبتها صيد الروبيان، كذلك وبالتعاون مع قيادة حرس الحدود بالمنطقة الشرقية سوف يكون الحصول على تصريح الصيد لبداية انطلاق الموسم عند الساعة 7:00 مساءً وذلك تسهيل على الصيادين.

الثروة السمكية بالقطيف

من جانبه، أفاد مدير عام مركز أبحاث الثروة السمكية بالقطيف المهندس وليد الشويرد ، أن كميات الروبيان التي تم اصطيادها بالمنطقة الشرقية خلال موسم 2022م بلغت 10000 طنّاً .

وتوقع الشويرد أن تكون الأسعار لهذا الموسم 400 ريال للروبيان الصغير و500 ريالا للروبيان الوسط و 700 ريال للروبيان الكبير و 1000 ريال للروبيان الجامبو، مضيفًا أن حصيلة الصيد المتوقعة لهذا الموسم سيكون لها مردود اقتصادي كبير على أبناء المنطقة وحافز لتطور المهنة وتوطينها.

منذ الجائحة، تغيرت شكل حياة وعمل الكثيرين بشكل كبير. ناهيك عن الكثير من التوتر الذي تعرض له البعض، وهو أمر غير جيد للجسد والدماغ. تشير معظم الأبحاث إلى أن الإجازة من العمل مفيدة للصحة العقلية والتحفيز والإدراك والإبداع والأداء الوظيفي وحتى العلاقات، وفقًا لما نشره موقع Psychology Today.

تجارب جميلة ذات مغزى

كما تشير الدراسات إلى أن التركيز في أنشطة الإجازة على شراء وجبات الطعام في الخارج والحفلات الموسيقية، يحقق شعورا أكثر بالسعادة تسوق الملابس والمجوهرات والأجهزة. وتتسق نتائج الدراسات مع الحكمة القديمة التي تقول إن ما يهم في الحياة هو ذكريات تجارب جميلة وذات مغزى تُمكن المرء من تخطي الصعاب في حياته. وتشير بعض الأبحاث أيضًا إلى أنه مجرد التخطيط لقضاء إجازة يمكن أن يُحسن الحالة المزاجية.

نوم أفضل وإرهاق أقل

في دراسة أجريت عام 2023، توصل الباحثون إلى أن الإجازة تزيد من النوم اليومي والنشاط البدني الخفيف والمعتدل إلى القوي. كما استمر التأثير على النوم بعد الإجازة لمدة أسبوعين، وكانت التغييرات أصغر بالنسبة للإجازات الأقصر (أقل من 3 أيام). في دراسة أخرى حول تأثير التلاشي للإجازة، أشارت نتائج استطلاع الرأي إلى أن المشاركة في العمل زادت بشكل كبير وانخفض الشعور بالإرهاق سريعًا، لكن التأثيرات استمرت لمدة شهر واحد فقط.

أقصى استفادة من الإجازة

كان السؤال البحثي الآخر المثير للاهتمام هو كيفية الحصول على أقصى استفادة من الإجازة، والذي سعى باحثون إلى الإجابة عليه في دراسة أجريت عام 2021، حيث اكتشف الباحثون أنه إذا قام الشخص ببعض التأمل أثناء الإجازة، فربما يساعد ذلك في منع التراجع السريع للتأثيرات الإيجابية للعطلة.

أسبوع في المناطق المدارية

تشير إحدى الدراسات إلى أنه إذا كان الشخص من البلدان الشمالية، فيجب أن يذهب في إجازة لمدة أسبوعين إلى المناطق المدارية للحصول على أكبر قدر من الفوائد. وفيما يتعلق بالمدة المناسبة للإجازات، فإنه لا يوجد اتفاق كبير في هذا المجال، إذ تشير بعض الدراسات إلى أنه حتى ثلاثة أيام من الإجازة يمكن أن تكون مفيدة. في دراسة أخرى، درس الباحثون تأثير مدة الإجازة من العمل على ضغوط العمل والإرهاق، وأشارت النتائج إلى أن الأثر الإيجابي للإجازة السنوية هو نفسه بالنسبة للإجازات التي تزيد عن 10 أيام والإجازات الأقصر (من 7 إلى 10 أيام). تشير بعض الدراسات الأخرى إلى أن التأثير الإيجابي للعطلة قد يستمر لفترة أطول بالنسبة للأشخاص، الذين يعملون بوظائف منخفضة التوتر.

التفضيلات الفردية وأجهزة الكمبيوتر

لا يوجد غالبًا إجابة حاسمة وواضحة لكيفية الحصول على إجازة رائعة لها فوائد دائمة، لأنها ترتبط بفروق وتفضيلات فردية للغاية فيما يتعلق بالوقت والمكان والأنشطة التي يقوم بها الشخص أو لا يريد القيام بها. كما يعتمد الأمر على مستوى الضغط العصبي بسبب الوظيفة والقدرة على التعامل مع هذا الضغط والقدرة على الاسترخاء التام عندما ينطلق الشخص إلى إجازة، وهي مسألة ليست سهلة بالنسبة للعديد من الأشخاص. بل إن البعض يقعون في خطأ حمل أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم في الإجازات للبقاء على اطلاع بما يجري في مكان عملهم. ويمكن أن يتسبب هذا التصرف في ضغوط كبيرة في الإجازة وربما يقلل من آثارها الإيجابية.